{"title":"Træning","description":"\u003cp\u003eVibrationstrænere og hjemmetræning fra Feevra.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"dualstep-pro","title":"Dualstep Pro™","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉt løbebånd. To sider. Hele dagens bevægelse på 1 m².\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDualStep Pro er designet til hverdagen, hvor tid og plads er knappe ressourcer. Vend pladen, og du går fra rolig gåtur eller løb til en velgørende fodzoneterapi-massage — uden at flytte en eneste møbel. Når du er færdig, klapper du båndet sammen til 13 cm og skubber det ind under sengen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSådan får du mest ud af det\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSide A — Løb og gå:\u003c\/strong\u003e Justerbar hastighed fra 1 til 12 km\/t. Perfekt til en rolig morgentur, et zone 2-pas mens du tager møder, eller et hurtigt intervalløb om aftenen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSide B — Zoneterapi:\u003c\/strong\u003e Femtrins massage-kugler stimulerer reflekszoner i fødderne og øger cirkulationen. Brug 5–10 minutter barfodet efter en lang dag eller en hård træning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHvorfor DualStep Pro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTræn uafhængigt af vejr og tid\u003c\/strong\u003e — ingen flere undskyldninger om regn, mørke eller travle dage.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkånsom for leddene\u003c\/strong\u003e takket være en jævn løbeflade og fleksibel hastighed.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRestitution indbygget\u003c\/strong\u003e — fodmassagen hjælper med at lindre trætte fødder og er en del af samme produkt.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSammenklappeligt design\u003c\/strong\u003e — kun 13 cm højt foldet. Glider ind under seng, sofa eller i et skab.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKlar LED-skærm og fjernbetjening\u003c\/strong\u003e så du nemt styrer fart og program.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSikkerhedsnøgle\u003c\/strong\u003e der stopper båndet øjeblikkeligt, hvis du mister balancen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTransporthjul og holder\u003c\/strong\u003e til telefon eller tablet på konsollen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eTekniske specifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eHastighed: 1–12 km\/t (Løb og gå-side)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLøbeflade: 100 × 40 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMål udslået: 120,5 × 55 × 107 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMål sammenklappet: 126 × 55 × 13 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVægt: 27 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMaks. brugervægt: 120 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStrømforsyning: 230 V \/ 50 Hz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLydniveau: 75 dB\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTransporthjul: Ja\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eZoneterapi-side: 5 intensitetstrin (P1–P5)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvordan skifter jeg fra Løb og gå-siden til zoneterapisiden?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nStop båndet, slå rækværket ned, og vend hele løbebåndet så massagesiden vender opad. Tryk på den lille plastikflig over STOP-knappen, løft betjeningspanelet op, drej det 180°, og tryk det tilbage indtil det klikker. Klar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan jeg løbe på zoneterapisiden?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nNej. Side B er kun til gang barfodet på massagekuglerne — maks. P5 og højst 10 minutter pr. dag. Løb aldrig på den side, og brug ingen sko.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkal jeg være barfodet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nPå Løb og gå-siden anbefales træningssko med godt greb. På zoneterapisiden skal du være barfodet for fuld massageeffekt og for ikke at slide på kuglerne.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvad sker der hvis jeg mister balancen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nSikkerhedsnøglen stopper båndet med det samme når klemmen løsner sig fra konsollen. Sæt den altid fast i tøjet inden du starter.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvordan folder og opbevarer jeg det?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nSluk, træk stikket ud, slå rækværket ned, løft båndet på højkant og rul det på hjulene. Sammenklappet er det kun 13 cm højt og passer ind under sengen eller bag en dør.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEr der garanti?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nJa, 2 års reklamationsret efter dansk købelov. Kontakt os på info@feevra.dk hvis der opstår problemer — vi sørger for det videre.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Feevra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53856752533846,"sku":"FEV-DSP-001","price":1999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0871\/4570\/9910\/files\/feevra-dualstep-pro-01.webp?v=1782421317"},{"product_id":"vibroflow","title":"VibraFit™","description":"\u003cp\u003eVibroFlow™ er en 3-i-1 vibrationstræner der kombinerer forbrænding, lymfedrænage og smertelindring i én plade. Tre motorer giver tre forskellige bevægelsesmønstre – så du både kan træne, restituere og lindre i samme session.\u003c\/p\u003e","brand":"Feevra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53912169775446,"sku":"FEV-VBF-001","price":3999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0871\/4570\/9910\/files\/1_2e7fc215-1df2-4c6b-a6d9-2e80d89a7cd6.webp?v=1782422159"},{"product_id":"vibrationsplade","title":"Vibrationsplade","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVibrationsplade fra Feevra\u003c\/strong\u003e – en kompakt vibrationstræner, der giver dig effektiv helkropstræning derhjemme på bare 10 minutter om dagen. Pladen er kåret som \u003cstrong\u003etestvinder hos Testmagasinet\u003c\/strong\u003e og bruges af fysioterapeuter.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTræn hele kroppen på 10 minutter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNår du står, sidder eller laver øvelser på vibrationspladen, aktiverer de hurtige vibrationer dine muskler mange gange i sekundet. Det gør vibrationstræning til en tidsbesparende måde at træne styrke, balance og kredsløb på – uden hård belastning af knæ og led.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFordele ved vibrationstræning\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHele kroppen i gang\u003c\/strong\u003e – aktiverer core, ben og overkrop på én gang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUnderstøtter fedtforbrænding\u003c\/strong\u003e og muskeltonus sammen med din almindelige træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkånsom træning\u003c\/strong\u003e – velegnet til genoptræning og restitution\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBedre balance\u003c\/strong\u003e og blodgennemstrømning i kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedfølgende modstandsbånd\u003c\/strong\u003e til ekstra styrkeøvelser for arme og ryg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eSådan bruger du din vibrationstræner\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStil dig på pladen, vælg intensitet på displayet eller fjernbetjeningen, og lav fx squats, planke eller stå roligt. Bare 10–15 minutter om dagen er nok til at mærke forskel. Den skridsikre overflade og de stabile sugekopfødder holder pladen sikkert på plads.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar intensitet med display og fjernbetjening\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. modstandsbånd til hele kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkridsikker overflade og stabile sugekopfødder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt design – nem at stille væk efter brug\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpar 50% i dag\u003c\/strong\u003e – få din vibrationsplade til 1.299 kr. (normalpris 2.599 kr.).\u003c\/p\u003e","brand":"FEEVRA ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54071594811734,"sku":"FEV-VBP-001","price":1249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0871\/4570\/9910\/files\/feevra-vibrationsplade-1.webp?v=1783377382"},{"product_id":"feevra-lymfeflow-pro","title":"LymfeFlow Pro™ Vibrationstræner","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFeevra LymfeFlow Pro™\u003c\/strong\u003e er vores mest skånsomme vibrationstræner - bygget til dig, der vil sætte gang i lymfesystem, kredsløb og forbrænding uden at belaste kroppen hårdt. Med en buet træningsflade og unikt lave frekvenser giver den bløde, behagelige bevægelser, du kan mærke virker fra første minut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSkånsom træning der virker - på bare 15 minutter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMed kun 15 minutter om dagen kan du opnå en effekt, der svarer til en times cirkeltræning. De hurtige vibrationer aktiverer musklerne mange gange i sekundet, så du træner styrke, balance og kredsløb - helt uden hård belastning af knæ og led. Perfekt til genoptræning, restitution og hverdage med ømme led.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSætter gang i dit lymfesystem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLymfesystemet transporterer affaldsstoffer og væske væk fra kroppen. Når det går trægt, opstår hævelser, tyngde og stivhed. LymfeFlow Pro arbejder med både sidebevægelser og mikrovibrationer, der åbner op for gennemstrømningen og hjælper kroppen med at:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUdskille affaldsstoffer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFjerne overskydende væske og mindske hævelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStyrke immunforsvaret\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindske stivhed og tyngdefornemmelse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSkånsom mod smerter og led\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMed frekvenser helt ned til 2 Hz giver de dybe mikrovibrationer en blid, terapeutisk stimulering. Det gør LymfeFlow Pro til et oplagt valg, hvis du lever med slidgigt, fibromyalgi, lipødem eller lymfødem og ønsker en nænsom måde at holde kroppen i gang på.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStyrker muskler og øger forbrænding\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOp- og ned-bevægelserne aktiverer kroppens små stabiliserende muskler. Du får både effektiv fedtforbrænding og efterforbrænding - og kan variere træningen med de medfølgende styrkebånd for arme, ryg og ben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDet følger med\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStyrkebånd til mere intensiv træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFjernbetjening\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstruktionsbog med øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 motorer - 3 bevægelsesmønstre (op\/ned, mikrovibration, sidebevægelser)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuet træningsflade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrekvens fra 2 Hz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVægt: 22 kg · Maks. brugervægt: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaloriemåler på display\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"FEEVRA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54403977052502,"sku":"FEV-LFP-001","price":3499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0871\/4570\/9910\/files\/feevra-lymfeflow-pro-1.webp?v=1783377482"},{"product_id":"feevra-vibracore-3d","title":"VibraCore 3D™ Vibrationstræner","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFeevra VibraCore 3D™\u003c\/strong\u003e er den kraftfulde vibrationstræner, der løfter din træning til et nyt niveau. Med to stærke motorer, dybe mikrovibrationer og hurtige op- og ned-bevægelser får du effektiv helkropstræning, bedre kredsløb og smertelindring - alt sammen på 15 minutter om dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTræn hele kroppen på 15 minutter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMed kun et kvarters træning kan du opnå samme resultat som en times cirkeltræning. De hurtige vibrationer aktiverer musklerne mange gange i sekundet, så du træner styrke, balance og forbrænding - skånsomt for knæ og led. Brug de medfølgende styrkebånd for ekstra modstand, eller stå roligt og lad vibrationerne gøre arbejdet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlsidig behandling - ikke kun træning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVibraCore 3D er mere end en fitnessplade. De dybe mikrovibrationer giver en skånsom, terapeutisk effekt for led og har dokumenteret effekt ved slidgigt og smertelindring. Vibrationerne stimulerer samtidig lymfesystemet, så kroppen lettere skiller sig af med affaldsstoffer og overskydende væske - du får en følelse af lethed og overskud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGodt for hele kroppen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForbrænding og muskeltonus\u003c\/strong\u003e - aktiverer core, ben og overkrop på én gang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSlidgigt og ømme led\u003c\/strong\u003e - blid, stødabsorberende belastning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLymfesystem\u003c\/strong\u003e - mindsker hævelser, stivhed og tyngde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBækkenbund\u003c\/strong\u003e - oplagt genoptræning efter fødsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBedre balance\u003c\/strong\u003e og blodgennemstrømning i hele kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDet følger med\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStyrkebånd til mere intensiv træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYogamåtte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFjernbetjening\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstruktionsbog med øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 motorer - op\/ned-bevægelser + dybe mikrovibrationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 programmer + særligt 3D-program\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlad, skridsikker træningsflade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVægt: 18 kg · Maks. brugervægt: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTræn smartere - ikke hårdere.\u003c\/em\u003e Slut dig til over 100.000 tilfredse brugere, der har fået en stærkere, lettere og mere smertefri hverdag.\u003c\/p\u003e","brand":"FEEVRA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54403978264918,"sku":"FEV-VC3-001","price":2999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0871\/4570\/9910\/files\/feevra-vibracore-3d-1.webp?v=1783377538"}],"url":"https:\/\/feevra.dk\/collections\/traening.oembed","provider":"FEEVRA ","version":"1.0","type":"link"}