FlowMotion™

FlowMotion™ er en Chi-maskine, der skaber en rolig, rytmisk side-til-side bevægelse fra anklerne.

Bevægelsen forplanter sig op gennem ben, bækken og ryg, og mange bruger den til afspænding, cirkulation og en mærkbar “flow”-følelse i kroppen.

Læg dig på ryggen i udstrakt position og placér anklerne på den blå støtte (ikke fødderne).

Start med et lavt tempo og få minutter de første gange. Målet er at ligge så afslappet som muligt i kæbe, skuldre og bækken.

Vi anbefaler 5–15 minutter pr. session.

Start med 2–3 minutter de første gange og øg gradvist. Når maskinen stopper, så bliv gerne liggende 2–3 minutter bagefter for at få den fulde “efter-effekt”.

Hvis du føler, at knæene overstrækkes, kan du lægge en yogapølle eller en sammenrullet dyne under knæene.

Du kan også placere et par bløde bolde under læggene, så benene støttes bedre, uden at bevægelsen blokeres.

Mange oplever en sitrende, varm eller tung fornemmelse i kroppen bagefter.

Det er netop derfor det ofte føles ekstra godt at blive liggende et par minutter, inden du rejser dig og går videre med dagen.

Ja. Mange bruger FlowMotion™ som en fast rutine morgen og/eller aften.

Brug den efter behov, og hold sessionerne korte i starten, så kroppen får lov at vænne sig til bevægelsen.

FlowMotion™ bør ikke bruges under graviditet.

Vent gerne en time efter et stort måltid. Ved alvorlig sygdom, nylig operation, epilepsi, alvorlige hjertesygdomme eller andre medicinske tilstande bør du konsultere læge før brug.

Stop hvis du oplever smerte eller markant ubehag under brug.

Du har 30 dages returret, så du kan teste FlowMotion™ derhjemme.

Skriv til os på info@feevra.dk, så hjælper vi dig hurtigt videre med returprocessen.

Vi pakker hurtigt og sender med track & trace. Levering er typisk 1–2 hverdage afhængigt af fragt og adresse.