Hedeture? Find kølende ro, når varmen tager over

Det starter ofte uden varsel. En bølge af varme breder sig gennem kroppen, huden bliver hed, og selv et køligt rum kan føles alt for varmt. For nogle sker det midt på dagen. For andre kommer det om natten, hvor søvnen afbrydes af varme og nattesved.

Hedeture er naturlige for mange kvinder i overgangsalderen, men de kan stadig være både udmattende og forstyrrende.

Et varmeanfald varer ofte kun få minutter, men kan føles meget længere.

Mange beskriver det som en indre hede, der ikke kan luftes ud. Kroppen bliver varm, uroen stiger, og især ansigtet, panden og området omkring øjnene kan føles intenst påvirket.

Om natten kan det være endnu mere forstyrrende. Nattesved og afbrudt søvn gør det sværere at finde ro, og trætheden kan mærkes dagen efter. Derfor handler det ofte om at have en enkel måde at køle ned og falde til ro, når varmen rammer.

Kroppens temperaturfølelse styres i høj grad af huden i ansigtet og på panden, hvor der sidder særligt mange temperaturfølsomme nerver. Når du lægger noget køligt omkring pande, øjne og tindinger, sender du et stærkt signal til kroppen om, at temperaturen er på vej ned - ofte længe før resten af kroppen reelt er kølet af.

Det er derfor, et koldt klædestykke på panden føles så lindrende. Problemet er bare, at det bliver lunkent på få minutter og drypper. En kølemaske med gel holder kulden markant længere, sidder fast uden at skulle holdes, og dækker hele området fra pande til tindinger på én gang.

Feevra kølemasken er lavet til de øjeblikke, hvor kroppen føles varm, urolig eller overophedet.

Opbevar masken i fryseren eller køleskabet, så den er klar, når hedeturen rammer, når du vil køle ned i sofaen, eller når du har brug for ro omkring hovedet før sengetid.

Den bløde gel og fleksible pasform gør den behagelig at bruge, også når du ligger ned. Samtidig skærmer masken mod lys og indtryk, så du nemmere kan finde ro, når kroppen har svært ved at falde ned i gear.