Microneedling serum: hvad du skal bruge, og hvad du skal undgå

Hvorfor serummet betyder noget ved microneedling

Microneedling laver mange små, kontrollerede prikker i huden med mikrofine nåle. Ifølge opslagsværket DermNet lukker de små kanaler sig selv inden for cirka 10 minutter. Lige mens du behandler, og kort efter, kan det, du smører på, derfor komme dybere ned i huden end normalt.

Det har to konsekvenser. Et mildt, fugtgivende serum giver pennen glid og hjælper huden med at holde på fugten. Men ingredienser, der kan irritere på almindelig hud, kan irritere mere på nyligt behandlet hud. Og i sjældne tilfælde kan stoffer, der ikke hører hjemme dybt i huden, give en reaktion. DermNet nævner granulomer (små faste knuder i huden) blandt de bivirkninger, der af og til ses, muligvis på grund af hudplejeprodukter, der er ført ned i huden, eller nikkelallergi.

Ifølge DermNet påføres der på klinik typisk ingen cremer eller makeup på selve behandlingsdagen. Hjemme gælder samme princip: Hold det simpelt, kendt og parfumefrit.

Oversigt: brug, vent med eller undgå

Tabellen nedenfor er en praktisk tommelfingerregel for microneedling hjemme med lave dybder (0,25-0,5 mm i ansigtet). Er du i tvivl om et konkret produkt, så spørg din hudlæge eller lad være med at bruge det på behandlingsdagen.

Sådan kender du et godt serum til microneedling

Der findes ikke ét "bedste" serum, men der er nogle kendetegn, der gør et serum bedre egnet til microneedling end andre:

• Få ingredienser. Jo kortere ingrediensliste, jo lettere er det at vide, hvad du fører ned i huden, og at finde årsagen, hvis noget irriterer.
• Parfumefrit. Parfume og æteriske olier er kendte årsager til irritation og allergi i hudpleje.
• Fugtgivende frem for aktivt. Hyaluronsyre og glycerin binder fugt. På behandlingsdagen er formålet at give glid og fugt, ikke at "booste" med stærke aktivstoffer.
• Et produkt, du kender. Brug et serum, du allerede har brugt på intakt hud uden problemer. Nye produkter tester du først på almindelig hud.
• Hygiejnisk emballage. Pumpe eller pipette er bedre end en åben krukke, du dypper fingrene i. Brug rene hænder, og hold låget lukket.

Du vil se mange serummer markedsført "til microneedling" med peptider, vækstfaktorer, exosomer eller PDRN. Nogle af dem kan være fine, men der mangler uafhængige studier af, hvordan mange af dem opfører sig, når de føres ned i huden med nåle. En kendt sagsrapport om granulomer handlede netop om et kosmetisk serum, der var påført i forbindelse med microneedling. Vores råd er derfor at starte simpelt. Har du lyst til at prøve noget mere avanceret, så tal med en hudlæge først.

Serum før, under og efter: trin for trin

Sådan bruger du serum sammen med en dermapen fra Feevra eller en anden microneedling pen til hjemmebrug. Den fulde guide til selve behandlingen finder du i vores guide til microneedling hjemme.

1. Dagene før: Hold pause med retinol og AHA/BHA-syrer, som AAD anbefaler for retinoider, og for en sikkerheds skyld også med stærke C-vitaminserummer. 3-5 dage er en god tommelfingerregel.
2. Lige før: Rens huden med en mild renser, tør den helt, og desinficér huden og pennens spids. Sæt et nyt, sterilt engangsnålehoved i.
3. Under: Almindelige serummer er ikke sterile, så dryp serummet over i den rene håndflade eller på huden uden at røre huden med pipetten. Påfør et tyndt lag parfumefrit hyaluronsyre-serum på det område, du behandler. Det skal give pennen glid, ikke drukne huden. Arbejd ét område ad gangen, og påfør lidt mere, hvis pennen begynder at trække.
4. Lige efter: Afslut med et frisk, tyndt lag af det samme milde serum eller en parfumefri fugtcreme. Lad huden være i fred resten af dagen.
5. De første 24 timer: Ingen makeup, ingen sauna, ingen sol og ingen hård træning med meget sved. Hold huden fugtet.
6. Fra dagen efter: Solcreme med høj faktor (30+) hver dag i ugerne efter.
7. Efter 3-5 dage: Når huden er helt rolig, kan du langsomt vende tilbage til retinol, syrer og C-vitamin. Er huden stadig rød eller øm, så vent længere. Brug aldrig et nålehoved mere end én gang, del det aldrig med andre, og rengør pennen efter brug.

Rødme lige efter en session er normalt og kan ifølge AAD føles som en mild solskoldning. Læs mere om, hvad der er normalt, og hvornår du skal reagere, i vores artikel om bivirkninger ved microneedling.

Det skal du være opmærksom på

Microneedling hjemme er ikke risikofrit, og serummet er en del af billedet. Den amerikanske hudlægeforening, American Academy of Dermatology, advarer om, at microneedling hjemme kan give irritation ved overforbrug, at infektion og ardannelse kan opstå, hvis huden punkteres, at vira som vorter og herpes (forkølelsessår) kan spredes på huden, og at for hårdt tryk kan skade huden og give ar eller ændringer i hudens farve.

Granulomer efter serum. I en sagsrapport i tidsskriftet JAMA Dermatology beskrev Soltani-Arabshahi m.fl. (2014) tre kvinder, der fik granulomer i ansigtet efter microneedling. To af dem havde fået påført et C-vitaminserum under behandlingen og reagerede senere på serummet ved en allergitest. Forfatterne konkluderede, at produkter påført i forbindelse med microneedling kan føre stoffer ned i huden, som kan udløse lokale eller systemiske overfølsomhedsreaktioner. Det er sjældent, men det er et godt argument for at holde serummet enkelt.

Lav ikke microneedling, hvis du har aktiv acne med pus, en hudinfektion, forkølelsessår, eksem eller rosacea i opblussen i området, er solbrændt eller nyligt solbrun, heler langsomt, har tendens til keloider (forhøjede ar), har et svækket immunforsvar, eller er i behandling for hudkræft eller får strålebehandling i området. Efter isotretinoin skal der ifølge AAD gå mindst en måned. Behandl aldrig hen over modermærker eller hudforandringer, du ikke kender. Er du gravid, bløder du let, har du nikkelallergi eller en hudsygdom, så spørg din læge først.

Søg læge, hvis du får pus, tiltagende rødme, varme eller smerte, feber, eller hvis der kommer knuder eller hævelser, som ikke forsvinder.

Vil du se, hvad du realistisk kan forvente over tid, så læs microneedling før og efter. Og overvejer du, om en pen eller en roller passer bedst til dig, så se dermapen eller dermaroller.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilket serum skal man bruge til microneedling?

Et enkelt, parfumefrit og fugtgivende serum, typisk med hyaluronsyre, som du allerede kender og tåler. På behandlingsdagen handler det om glid og fugt, ikke om stærke aktivstoffer.

Kan jeg bruge C-vitamin efter microneedling?

Vent 3-5 dage som tommelfingerregel, og længere hvis huden stadig er rød. Et C-vitaminserum er sat i forbindelse med granulom-reaktioner i en sagsrapport, så brug det ikke under selve behandlingen.

Hvornår kan jeg bruge retinol igen?

Den amerikanske hudlægeforening anbefaler pause med retinoider nogle dage før. Som tommelfingerregel venter du også mindst 3-5 dage efter, og længere hvis huden stadig er rød eller øm.

Kan jeg microneedle uden serum?

Det kan du godt. På klinik behandles der ofte på ren hud uden produkter. Med en pen kan et tyndt lag mildt, parfumefrit serum dog give mindre træk i huden. Bruger du serum, så vælg et enkelt produkt, du kender.

Skal jeg købe et særligt "microneedling-serum"?

Nej. Mange almindelige, parfumefri hyaluronsyre-serummer fungerer fint. Det vigtigste er, at ingredienslisten er kort, og at du kender produktet.

Hvornår må jeg gå med makeup igen?

Den amerikanske hudlægeforening (AAD) anbefaler at vente 24 timer med makeup efter microneedling.